今年も4月の長野マラソンに出場する月岡さん。
その前に松本の春ランに参加するそうです。
古越とトレーニングを始めて5年目。
膝の怪我をきっかけに筋トレをしようと入会。でもトレーニングが嫌いなので「トレーナーとなら頑張れる!」と、パーソナルトレーニングを開始。
毎年10大会程参加しているそうです。
今年も気持ち良く走れるよう、、、苦手な筋トレ一緒に頑張りましょうーᕦ(ò_óˇ)ᕤ
今年も4月の長野マラソンに出場する月岡さん。
その前に松本の春ランに参加するそうです。
古越とトレーニングを始めて5年目。
膝の怪我をきっかけに筋トレをしようと入会。でもトレーニングが嫌いなので「トレーナーとなら頑張れる!」と、パーソナルトレーニングを開始。
毎年10大会程参加しているそうです。
今年も気持ち良く走れるよう、、、苦手な筋トレ一緒に頑張りましょうーᕦ(ò_óˇ)ᕤ
お世話になっております。
お陰様で、2012年以来のサブ4達成でした。
(半月板損傷、レース中に捻挫、ぎっくり腰、インソソール×2、交通事故を経て・・・)
更なる自己記録更新を目指しますので、今後ともよろしくお願いします。
昨日撮影して頂いた画像を送ってくださいますよう重ねてお願いいたします。
先日は大変お疲れ様でした!
今年はしっかりとトレーニングとランが上手く噛み合いましたね。
今後も更なる記録の更新期待しております。
もちろんバックアップさせて頂きます!!