一台だった腹筋台を二台に!!
真っ赤な腹筋台・・・ヤル気が出るー!!
一台だった腹筋台を二台に!!
真っ赤な腹筋台・・・ヤル気が出るー!!
負荷が上がらず同じ負荷で漕いでいたバイクを交換しました
漕ぐとゴーゴーうなってたバイクも交換しました
ストレスなく有酸素運動に集中出来ます
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チンニングマシン
背中のトレーニング
赤いパットに足を乗せて懸垂ができるので筋力の弱い女性でもしっかりとトレーニングが出来ます。
赤いパットは上に上げる力を補助してくれます。
目指せ!背中美人!
ディップス
胸のトレーニング
赤いパットはたためるので補助なしでもいけますよ。
手の幅も変えられます。
胸の下部を鍛えてバストアップを狙え!!