人生で一番やりたくない事…運動(主婦45歳)

楽RAKU会員暦5年のある主婦の方の声をご紹介します。

ジムに入会してから5年間、なんとなくジム通いを続けていました。
そんな私にも転機が訪れました。子供達が受験で頑張っている姿に、自分も何か「願掛け」の思いで思い切ってトレーナーと一緒に行う「ダイエット パーソナルトレーニング」に挑戦。
ダイエット内容は、食事 運動だけではなく、生活意識の向上を考えながら行いました。
3ヶ月後…子供達の志望校合格と共に、ジム通い始めてー20kgダウンで、目標体重まで落とす事ができました。
しかし、目標が達成されてしまうと…やる気スイッチoffになってしまいました。そんな時、友人から登山を勧められ「富士山に登ってみたい‼」と新たな目標ができ、ダイエットから体力作りのトレーニングをトレーナーと一緒に行うことになりました。トレーニングを開始し4ヶ月後トレーニングの成果もあり、富士山山頂まで、家族で登れました。ただ心残りは天気が悪くご来光時刻には何も見えず…(涙)

今現在、新たな富士山登山に向けて体力作り中…2016年は絶対すばらしい景色が見たい…周りはこんな私が登山なんて驚いていますが、人生目標を立てればそれに向かって進めます。トレーナーと一緒だから安心…50歳になった時に更に輝いている自分をイメージしてこれからも頑張ります。

 

パーソナルレッスンを担当した、スタッフより。
 
 パーソナルをはじめてからちょうど1年(平成27年12月時点)が経ちますが、体重が落ち、体も引き締まりサイズダウンした事で、まわりの反響も大きかったです。
そして目標を定め一生懸命にトレーニングに励む姿勢がとても素敵です。
今年、富士山のご来光を拝み、次はどんなチャレンジするのか今からとても楽しみです。年令を重ねるたび、どんどん輝いていく姿も楽しみですね。
  これからも 目標に向かって1つづつ一緒にがんばっていきましょう。