和みます

桜の花は散ってしまいましたがジムには綺麗な花が咲いています^ ^

カウンターに咲いている花は、会員さんからいただいたお花です!

サンゴミズキ・雲竜柳・ユキヤナギ・色々な種類の水仙・タイツリソウ

(名前間違えてたらごめんなさい)

庭や畑に咲いてる花だったり、生け花で使ったお花を持ってきてくださるそうです。

いつも綺麗なお花を有難う御座います!感謝しております

黄色にピンク、白、オレンジ・・・華やかです

トレーニングの合間に少しほっこりしていただければ嬉しいです

いただいたお花は愛情たっぷり育てています^ ^

トレーニングに来た際はそんなトコも見てね^_−☆

5月12日ベストボディジャパン長野大会に向けて

ベストボディジャパン長野大会が5月12日(土)

『飯山市のなちゅら』で今年も開催されます。

楽ラクからは20才代〜50才代の会員さん9名が出場

予選を見事通過しポージングの練習が始まりました。

 

ステージ上でのウォーキング、ポージングの指導を受ける湯本さん。

出場者数が一番多いフレッシャーズ部門に出場

 

 

 

30才代のミドルクラスに出場する松田さん。(写真右奥)

出場前、あだ名はトトロ…今はこのBODY!!

驚きです。

今年は2年目の挑戦!

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40才代のマスターズクラスに出場する黒岩さん。

同僚が去年日本大会に出場した事に感化され自身も挑戦してみようとラクに入会。

体のキレはバツグンです!!

 

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他の出場選手も載せて行きたいと思っております。

応援、宜しくお願いします!!

 

 

春です!トレーニング始めました

楽rakuの近所のある日野神社

桜が満開でした(*^^*)

もう春ですね。暖かくなってきたので、楽raku にも先月辺りから新規の会員さんが増えてきました。

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会員さんのOさんもその一人。今年大学を卒業して3月末に入会。

学生の頃は空手をやっていたそうです。

職場が楽rakuの近くということもあって昼休みを利用して平日はトレーニングをされています。

今日は、古越にマシンの使い方を熱心に聞いていました。

トレーニングが楽しいようでほぼ毎日通っていただいてます。

 

入会3年目のNさん。

マラソン🏃‍♀️をしたりマウンテンバイク🚲で山中をかけぬけたり、とにかく体を動かすことが大好きなNさん。

 

大好きなマウンテンバイクで山を走行中に転倒!左肩骨折!!

リハビリ&筋肉UPの為、週1〜2パーソナルレッスンを受けています。

 

もうすぐ春ですね。

マラソン、マウンテンバイク…心惹かれるものにどんどんチャレンジして思いっきり楽しんで下さい!

 

ベストボディ日本大会

12月13日渋谷ヒカリエにてベストボディ日本大会月開催されました。
私は6月に東日本ベストフィジークにて上位入賞で日本大会への切符は手入れさせていただいたのですが、今回は事情により参加を辞退させていただきました。
今回は10月の関東ベストボディ、フレッシャーズで上位入賞を果たした龍口選手のサポートとして一緒に大会へ参加する形をとらせていただきました。

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日は埼玉のファインラボフィットネスへ調整させていただきました!
代表の鈴木さん(腕太過ぎ)

当日は

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選手控え室まで龍口選手をバックアップ!

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ステージモニターには楽ラクのロゴも出させていただきました!感謝

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さてフレッシャーズまでもうすぐ・・
一番後ろで最後までパンプアップの龍口選手。

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会場の熱気負けずに応援です!

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ピックアップに呼ばれず・・予選通過は厳しいか?
後は予選通過の発表を待つだけ!
4時間後・・

ドキドキしながら段々と番号がやるべきですか若い順番から呼ばれます。
28番は番号は呼ばれず。

一年間目標に向かい努力してきた龍口選手は決勝には行けませんでしたが、悔いはないと言っていました。

やるだけの事はやった!
お疲れ様でした!
来年は更に進化すると次の日から又トレーニングに励む姿にはこちらまで頑張らねばならぬ想いにさせてくれます!

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