今日は本当に暖かい日でした。
気持ちも穏やかで、トレーニングも充実しました。日焼けも行けたので満足!
明日はホワイトデイ!
スコーンを作ってみました。
お返しはしっかりしなきゃね(^_^)v
今日のウエイト 72キロ!
ホームページの勉強中ナウ
今季ラスト背中トレーニング終了いたしました。
師匠曰わく「長所であり、でも今年変化がみられなかった部位でもある」
他の部位がよくなるにつれ、先天的に発達していた背中がおいておきぼり上達だそうで、トータル的に言うと、バランスが良くなっているのですが、やはり評価する際に一つ必殺ポーズがなければライバルを倒すのは難しくなってきます!
私の場合は背中の広がりを強調したポーズが得意なのですが、更に全国で闘うには広がりをレベルアップさせないといけないと考えています。
それでも厚みはかなり増したとかんじているので進化は牛歩ではありますが、出来たと思います(^_^)ノ
背中プレデターのニックネームに負けない迫力のある背中になりたいですね。
そして背中、怪我なく一年ありがとう!
全てのトレーニングが終了いたしました。あとは調整で回復させながら、ウエイト管理と、週末は寒くなるらしいのでむくまないように水分量を調整していきます。
調子トイレウエイト65、6キロ(低カーボ4日目)カットがかなり浮き出てます(*^_^*)