大会迄10日 Posted on 2015年6月9日 by K.F. 残す所あと10日となりました。 たんぱく質をプロテイン~肉メインにしまして、炭水化物の量を1日100グラム程今までより来週の木曜日迄減らしていく予定です。 仕上がりウエイトは65,8~66キロで持っていき、当日67キロで大会を迎えます。 Tweet