マシン講習(背中・脚)

今回担当したのは龍口です

6名の会員さんが参加してくださいました。

 

 

ハックスワット

 

 

マッスルプルダウン

 

トレーニング歴が長い方は、

「ついつい自己流になりがち。初心にかえってまた、しっかりトレーニングができそうです」

初心者の方は、

「新しいマシンが使える様になって嬉しい。楽しかった!」

と、こちらも嬉しくなってしまう感想でした♪

 

 

次回もたくさんご参加下さい😊

お待ちしています!


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