ベストボディ フィジーク参戦記3

ファイナルのステージではしっかりとパンプ、ポージングを繰り返し練習。

隣には体重差20キロのパトリック選手、多分この選手とファイナルではやりあう事になるだろうと隣でパンプアップをして気合いを入れ

本番です。

ファイナルでは予選サーフパンツから、ボクサーパンツ審査にかわります、

私は脚が武器になっているので、このファイナルで巻き返しを狙います。
先ずはファーストコールを狙います。

5名が呼ばれ、「10番」

駆けつけてくれた楽ジムの応援団の声援が会場に響き渡り、テンション上がりまくります!


ここでセンターが1位、2位を表します。

勝負です。

そしてパトリック選手との一騎打ち。

肩を叩き合い、優勝争いを🏆お互いに力一杯ポージングでアピール。

ファイナルが終了し、あとは表彰式を残す所です、

ここまでくればあとはー運命を任せるのみです。

表彰式の前にステージ裏では魔裟斗選手から「体重そんなに軽いの?見えない」と言って頂きました、

各部門の優勝が発表され、フィジーク部門は最後に呼ばれます、

5位から3位までが発表、2位が発表で、全てが終着致します、祈る思いで最後はスポットライトを見つめながら、今までの1年半を思い起こしていました、

準グランプリの発表です、

8番 パトリック選手!

そして優勝は「10番 古越桂選手!」
やりました、、、、
感動の瞬間です、


今までもボディビルで優勝は経験有りましたが、今回のコンテストは日本一をかけての優勝、

2013年の挫折からようやくここまで来れました、

挫折は人を強くします、挫折が無ければ強くなれなかったでしょう、
これからまだまだ長い人生失敗を恐れず、挫折をしながらでも少しずつでも成長していこうと思います。

tベストフィジーク日本大会参戦記 ②

11月27日

朝3時半には目が覚めました。

まず気になるのはカーボアップが上手くいっているのか?

前回の長野大会では絞れすぎてしまった感がありましたので。。。

鏡の前でポージング。

うん!バッチリ張りも、カットも申し分ない。

今の自分の最高の状態。

これならイケる。

朝5時半には大会朝恒例の早朝散歩30分コース

そして会場の飛天の間へ。。。なんと。。中に入れるではないですかっ!ラッキー

なかでは会場作りをしている最中でした、、こんなすごい会場のステージに立てる!とより気持ちが高まりました!

10時になると会場前には多くの選手が集まって居ました、不思議と気持ちが焦ることもなく、冷静でいれる自分。

ここまで来れた事、それだけで嬉しい😃

長野からの応援団も続々と到着し、いざ会場入り、控室での場所はかなり重要なので会場入りは一番乗りで。。場所はコンテスト中とにかく寝ている事との指示があったのでねれる場所を確保。オッケー👌

そしてスケジュールを見ると、、、、16時半から予選。。。

長いです。。。。

辛抱寝ることにしました。因みに家族は18時時半には新幹線で帰ってしまうので、仕方ないですがファイナルは魅せることは出来なそうです、

予選の時間に成ると外は暗くなってきていました、

予選はなるだけ力を温存したかったので、パンプは殆どせずにステージに。(舐めているわけではありません。。)

ここは力をファイナルに残すための作戦。

予選はピックアップ(予選通過ギリギリで呼ばれる審査)には呼ばれず

ここから半数が落ちます、そこでステージに上がることは無くなるのでシビアなところです。

祈る思いでファイナルの進出発表を聞きます。。。。。10番!

よしっ!

ファイナルは20時半。。。

年末年始営業と祝勝会

年末年始の営業は29日までとなります。

29日は10時〜15時の短縮営業となります、

30日〜4日迄休館となります。

5日(木曜)〜通常営業となります。

29日 19時〜21時 アップルシティにてベストフィジーク日本大会 優勝🏆の祝勝会を行わせて頂きます。

協賛       シトリック様、ビーレジェンド様、ファインラボ様、中村時計店様

クライエント様の変化

クライエント様 32歳 男性会社員

身長175

体重97キロ →77キロ

トレーニング期間 9ヶ月

病院からは肥満からくる生活習慣病を5年間指摘され続け、流石に不味いと思い、楽rakuへ入会しました、ジムへ来るとカッコいい体の人が多くビックリ、、、スタイルも服装もカッコいい。。。

自分も変わりたいという一心で個人レッスン、アドバイスをを受けながら筋トレ開始、『ただ筋肉を付けてもダメです』と古越トレーナー。バランスよく自分の骨格に合ったトレーニングを続けました。まずは暴飲暴食を辞め、 揚げ物を控え、 お酒 4合飲んでいましたが、そのぶんプロテインに置き換え、考え方、ファッションも変わり日々充実しながら生活出来ています。

筋トレは週3回でしたが、今では楽しく4回 1時間位で時々パーソナルレッスン受けています。

今後は知性、品格、誠実さを大事にコンテストも出てみたいです。

ベストフィジーク 日本大会 参戦記①

11月26日  タイトル 『カーボアップは地獄だった』

遂にこの日がやってきた、、、とは言ってもまだ前日。いつも通り(4時半)に起きて有酸素。

朝食は。。。内容は秘伝のタレなので公開はできないが、これがかなりキツイ。。。2時間起き位に詰め込む、味はポン酢を1日で30ml

味付けが薄く、水分も無いので地獄。。新幹線に乗りながらお腹がはらない程度に。。。

東京に着いても15時まではホテルに入れないので外でこの例の調整食との格闘、15時にホテルへチェックインしてもなお格闘が続く。

最終的に格闘が終わったのが22時。お風呂で汗を出し、23時には就寝しました。明日の朝には体の筋肉は張ってくれるのか?①