大会当日昨日とはうってかわっての晴天。
コンテストは12時~リハーサル。
朝5時半よりバナナを頬張りウォーキングしながらの
スーパーでコンテスト中のカーボアップ、昼食の買い出し。
納豆巻き、パスタ、カステラ、水2リットル、ドライココナッツ。
ホテル近くの公園で最終ウォーキング、ポージング練習を済ませ、ホテルにてバスソルトを入れたお風呂へ20分入り、浮腫
を取ります。
うむ!まあよい感じ。
もう少し汗を出せばモリモリなのにバリバリが出来上がります。
8時よりホテルの朝食
ご飯200㌘に鮭、味噌汁、卵、サラダ
10時~11時半迄は横浜ゴールドジムにて軽めに汗を流してパンプさせました。
12時に会場となる横浜大桟橋ホールヘ
ホールには695名~215名に絞られた精鋭達が集まっていました