総会へ

先程ボディビルの総会へ行ってきました。

ビッグニュースがありまして
県大会のguestに呼ばれました!(^^)!
といっても1人じゃなく、歴代チャンピオンが集まるチャンピオンシップ!
ムム、負けられない戦いだ!
頑張るぞ!(^_^)v

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結婚式に招待

ダイエット会員を卒業されたsさん
6月に結婚です。
ちなみに私も披露宴に招待されてまして、余興を御願いされました。

Sさんと言えば、体重-30キロを達成され頑張った結果、幸せもゲット!
頑張っている人は幸せも運も掴むんですね!
少し早いけど本当に嬉しく思い、おめでとう!という気持ちでいっぱいです。
余興は任せてください!

吹雪!

昨日あれだけ暖かい日だったのが今日の寒さ!
寒暖差激しいです。

トレーニングは肩!
夜は会員の皆さんとハムストリング。
床引きデッドリフト170キロ
効いたなぁー!(^^)!

今日のウエイト72、2キロ
これは夜食です。

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春うらら

今日は本当に暖かい日でした。
気持ちも穏やかで、トレーニングも充実しました。日焼けも行けたので満足! 

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明日はホワイトデイ!
スコーンを作ってみました。

お返しはしっかりしなきゃね(^_^)v
今日のウエイト 72キロ!