20キロ以上のダイエットに成功(1年継続)

今月でダイエットコース1年のS姉妹。

 2人ともー20キロ以上のダイエットに成功。

 今日のレッスンの中でこんなお話をさせて頂きました。

 「Sさんはもう食事も適度なトレーニングもしっかりと習慣になっている!
 実は是がダイエットコースのコンセプトであり、是が出来ていればダイエットコースは卒業です」

 ドラゴンボールでゴクウとクリリンが亀仙人の所で修行し、天下一武道会に初参加する時彼らは「技を習っていない!!」と亀仙人に言いますが、実は日々の生活の中で身についていたの事に気づきます。

 ダイエットっていろんな方法があり、人それぞれ合う合わないもあるかも知れませんが、一番は継続して行なえること、実はそれが一番難しい。

 だから一緒にダイエットを進めモチベーションを保たせることが私たちの仕事でもあります。

 S姉妹には今月1年間のダイエット体験記をお願いしました。

 会員の皆様のモチベーションアップにも繋がるとおもいます!宜しくお願いします!!