健康ダイエット応援sale中!

昨日よりだいぶ涼しいですね!
風邪を引いている方も増えているようですので、服装には気をつけて体を冷やさないようにしましょう!
またジムの食品売り場も楽しくなってしました、
私古越も使っています!ダイエットにも最適な脂質ココナッツオイル 1500円 税抜

小腹が空いたときに最適な砂糖不使用、人工甘味料不使用のナッツ&フルーツバー各種240円 税抜
が今だけ有るだけsale中!

あと腹筋コンテストsaleで脂肪燃焼サプリ ファイルバーン&ブロックが6月15日迄sale中!

楽しく、美味しく、夏を向かえましょう

AED講習

今日は会員の皆様とAEDの使い方と心肺蘇生法の勉強を消防士の方を招いて行いました。

先月私が実際にホームセンターで倒れている老人がいたとき、やはりわかっていてもパニックでなかなか対処がうまくいきませんでした、周りの方々は関わりたくないのか遠くでみているだけ、しまいには心臓マッサージしている横で買い物をし、知らんぷり!

日本人の悪いところで誰かがやってくれるだろう!
なんですよね。
年に二回は実施し、プロフェッショナルになっていこうと思います!

5周年パーティーと筋トレセミナー

この9月で楽も6年目となりました。

はやいもんですね、ある会員様より提案で、昨年より午前営業が始まって

顔は知っているけど名前は知らない、話はするけどよく知らない。

ということで交流会みたいのをやりたい!

と提案頂き、5周年交流パーティーを開くことにしました。

日時は 10月18日<金> 19:00~21:00 アップルシティーにて

参加して頂ける方は楽カウンターにて予約をお願いします。

そして次の日 10月19日<土> 10:30~12:00 楽RAKUにて

鍛錬社長 大岡さんによる筋トレセミナーです。

筋肉ってどうやって動いているの!??から始まる目からウロコなお話が

聞けますよ。ワクワク!!

こちらも楽カウンターにて予約お願いします。

 

ウェーブリングレッスン

今日は11時より岡田トレーナーによる
アイテムを使ったレッスンです。
体の歪みや、柔軟性をその場で変えてくれる魔法の様なエクササイズ。

個人レッスンもおこなっているので是非体験してみてください!

6月にはイベントも行う予定です。

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終わった時には歓喜の声が上がってました!