今年も一年 ありがとうございました!

ラストトレーニング

大雪のの影響もあり会員さんも少なめでしたが、いつもの日課のトレーニングに汗を流してました。

会員の小宮山さんと古越で、今年最後のトレーニング   (緑Tシャツ 小宮山さん)

 

今日で今年の営業を終了します。

今年も一年、ありがとうございました!

来年も宜しくお願い致します。

 

 

来年は1月4日(金)10時〜22時 の営業となります。

 

SRC フィリピン大会

2018  12.8 ショーンローデン クラッシック  フィリピン大会

BBJ日本代表選手として参戦!

(中央古越)

海外初参戦‼︎

(右端)

クラッシックフィジークに出場

(中央)

(左端)

予選通過しましたが、メダルには届きませんでした。

結果は第9位

来年はボディビルにも挑戦していくそうです。

BEST BODY JAPAN 長野大会への挑戦

12日に行われたベストボディジャパン長野大会

この大会に初挑戦した会員の佐藤健太さん。

減量前がこちら↓↓↓     去年の11月  74㎏

3か月後8㎏減で66㎏に!

大好きなお酒は辞められず、毎日飲んでいたそうです。週に1〜2回解禁日でお菓子も食べてました。

大会には58㎏で出場する為に、更に減量に向けて頑張りました。

2週間前から禁酒。有酸素運動も取り入れて最終的に55㎏までになりました。

 

大会当日の写真↓↓↓

ベストボディジャパン長野大会  ミドルクラスに出場した佐藤さんでしたが残念ながら予選敗退。

しかし、ここまで約20㎏の減量に成功!やれる事は全てやった!

予選通過はできませんでしたが、大会後の佐藤さんはとても清々しい晴れやかでとても素敵な笑顔でした。そして決勝に向かう選手に大きな声援を送っていました。

 

佐藤さん、大変お疲れ様でした。

今後の佐藤さんにまだまだ期待が膨らみます^ ^

5月12日ベストボディジャパン長野大会に向けて

ベストボディジャパン長野大会が5月12日(土)

『飯山市のなちゅら』で今年も開催されます。

楽ラクからは20才代〜50才代の会員さん9名が出場

予選を見事通過しポージングの練習が始まりました。

 

ステージ上でのウォーキング、ポージングの指導を受ける湯本さん。

出場者数が一番多いフレッシャーズ部門に出場

 

 

 

30才代のミドルクラスに出場する松田さん。(写真右奥)

出場前、あだ名はトトロ…今はこのBODY!!

驚きです。

今年は2年目の挑戦!

^ ^

40才代のマスターズクラスに出場する黒岩さん。

同僚が去年日本大会に出場した事に感化され自身も挑戦してみようとラクに入会。

体のキレはバツグンです!!

 

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他の出場選手も載せて行きたいと思っております。

応援、宜しくお願いします!!

 

 

G・Wの営業時間のお知らせ

4月28日(土) 10:00〜18:00

4月30日(日)  10:00〜18:00

4月31日(月) 10:00〜18:00

 

5月1日 (火)10:00〜13:00

5月2日(水)定休日

5月3日(木)10:00〜13:00

5月4日(金)10:00〜13:00

5月5日(土)10:00〜13:00

5月6日(日)10:00〜18:00

5月7日(月)から通常営業になります。

 

短縮営業になりますのでこの期間に入会、見学希望等の方は必ず事前電話予約をしてお越しください。

宜しくお願い致します。

 

既に会員の皆様は、ジム内の掲示板に案内がございますのでご確認下さい。