タオルを廃止しました

マシン拭き用のタオルをこのたび廃止いたしました。

タオルに変わり、除菌用のウェットシートになりました。

マシン使用後、除菌用のウェットシートで拭いた後は下のゴミ箱にシートを捨てて下さい。

ジム内の2ヶ所に設置しました。

足りない場所などは、除菌用スプレーとキッチンペーパー等で対応をしていこうと考えております。

 

より衛生的に、コロナウィルス拡散防止対策として取り組んで参りますので会員の皆様、これからもご協力を御願いいたします。

 

 

 

お知らせ

連日新型コロナウイルス感染が中野市で確認
されております。

それを受け
8月1日より楽rakuは今までの対策を行った上で
館内利用の際は

※マスク着用必須とします

※盆休館日の変更

8月11日〜16日となります。

営業時間変更
8月1日より9日までは
平日10時〜21時迄の短縮
土日10時〜18時
となります

お盆明けの営業に関しては又
報告させていただきます。

引き続き
①入退館の際に手の消毒
②スタッフのマスク着用の義務
③施設の窓を開けての換気
④マシン利用後の消毒、拭き取り
に取り組んで参ります。

会員の皆様へ

楽rakuはこれからも衛生面へ対策の上で皆様の健康を守る事に努めてまいります。

 

 

お盆休みのお知らせ

ジム内に張り出してあります。

 

8月12日(水)     定休日

8月13日(木)  短縮営業  10時〜13時まで

8月14日(金)    休館

8月15日(土)    休館

8月16日(日)    休館

 

お間違えのないよう、ご確認下さい。

宜しくお願い致します!

 

 

マッスルライン

マッスルラインで背中のトレーニング!!

コンディショニングのマシンの後はマッスルラインで追い込み!?

トレーニングをして5年になります٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

日々コツコツと。

 

いつもありがとうございます!

明日も頑張りましょう٩( ᐛ )و

 

 

骨折してても頑張る!

右手を骨折していますが、腕に付けているマルチケーブルギアでトレーニング!!

いつもアクティブに行動されてるラク5年目の会員さん。

怪我も付きものですが、怪我をされてもトレーニングは休まない姿勢に頭が下がります。

ギブスには子供達からのメッセージが書いてありました(*^^*)

『はやくなおりますように・・・』と。これを励みに40分のトレーニングをやり切りましたp(^_^)q

 

今日もお疲れ様でした。

早く治ると良いですね(*^_^*)

 

 

新規入会をお考えの方へ

 

今年の3月よりコロナウイルスの感染症対策により、自宅に居る事が多くなりカラダを動かせない方が増え

『腰痛が酷くなっちゃった』

『膝が痛くてしゃがめなくなってしまった』

『スマートフォンの使い過ぎで肩コリが酷い』

『体重が増えてきた』 など、

ジムが営業自粛している間にこのような声を多く聞きました。

運動が本当に必要なな方は多くいらっしゃると思います。

楽ラクの世界特許介護予防マシンを利用して頂きカラダの不調を取り除き、快適な生活を取り戻してみませんか?

 

こちらのマシンは『肩楽マシン』

慢性的な肩コリ、四十肩、五十肩に効果があります

 

 

『立ちかがみ楽マシン』     膝の痛みでお困りの方用

膝に負担のかかる分の体重を軽減させて屈み動作が行えます。膝部分の可動域を回復させる為のトレーニングができます。

などなど、予防介護マシンは他にも御座います。

予防介護マシンは、普段着でも出来るカンタンなマシンなのでふらっと立ち寄って気軽に行えます。

 

 

そこで今、ご入会をお考えの方に下記の料金でご案内させて頂きます。

※年間使用期間12ヶ月を今なら+1ヶ月      ※10名様限定

 

先ずはお電話でのお問い合わせをお待ちしております。

Tel    0269-23-1514

 

 

 

 

 

緊急事態宣言『解除』にあたり

会員の皆様へ

5月14日緊急事態宣言が解除されました。

それに伴い5月18日(月)より当ジムでの規制を一部緩和します。

※ジムでのトレーニングの予約制

※マスク、グローブ着用でのトレーニング

上記事項を解除。

営業時間を通常の10時〜22時迄に戻ります。

今まで通り、密にならないよう『トレーニング時間の短縮』に心がけていただき、『出入り口での手指の消毒』『マシン拭き』は継続してお願い致します!

 

暑くなってきた中で、マスクとグローブ着用でのトレーニングはとても辛く不快だったと思います。会員の皆様、ご協力有難う御座いました。

引き続きご協力をお願いいたします。

 

 

 

ジム再開に伴い取材

自粛要請緩和を受けジムを再開しました。

それに伴い、連日NBS長野放送の取材を受けました。

既に放送は終わっていますが、2日目は会員さんのインタビューもありました。

元々は腰痛改善の為に通い始めた会員さん。「ジムが自粛要請で休館の間に腰が痛く、カラダが重かった。ジム再開が待ち遠しかった」「やっぱりやると違うんだよな〜」と、おっしゃってました。

再開初日から限られた時間の中でトレーニングに励む会員さん。

マスク、グローブ着用。トレーニング時間1人1時間。ジム内の人数は常に8人以内なので完全予約制。

不便だとは思いますが感染拡大予防と対策。本当に運動が必要な方に施設を安全に利用していただきたいと考えております。

会員の皆さん、ご協力有難う御座いました(^-^)

今日は毎日新聞に掲載されてました。       5月8日(金)の毎日新聞

明日は経済新聞掲載予定だそうです。

よろしければチェックしてみて下さい(^-^)