2月17日(日)を休館にいたします。

毎年恒例の  B&G財団会長杯中野市綱引き大会 参加の為お休み致します。

宜しくお願い致します。

来年も参加しますので、参加希望の方は申し出てください。

ご参加お待ちしておりますm(__)m

ラストトレーニング

大雪のの影響もあり会員さんも少なめでしたが、いつもの日課のトレーニングに汗を流してました。

会員の小宮山さんと古越で、今年最後のトレーニング   (緑Tシャツ 小宮山さん)

今日で今年の営業を終了します。

今年も一年、ありがとうございました！

来年も宜しくお願い致します。

来年は1月4日(金)10時〜22時 の営業となります。

12月29日(土)までは通常営業（朝10時〜18時まで)

新年1月4日(金)から通常営業となります朝10時〜22時まで)

2018  12．8 ショーンローデン クラッシック  フィリピン大会

BBJ日本代表選手として参戦！

(中央古越)

海外初参戦‼︎

(右端)

クラッシックフィジークに出場

(中央)

(左端)

予選通過しましたが、メダルには届きませんでした。

結果は第9位

来年はボディビルにも挑戦していくそうです。

来月のフィリピン大会に向けてポージング練習

お腹に血管が浮き出てましたよᕦ(ò_óˇ)ᕤ

9月29日(土曜日)を都合により休館いたします。

よろしくお願いいたしますm(__)m

12日に行われたベストボディジャパン長野大会

この大会に初挑戦した会員の佐藤健太さん。

減量前がこちら↓↓↓     去年の11月  74㎏

3か月後8㎏減で66㎏に！

大好きなお酒は辞められず、毎日飲んでいたそうです。週に1〜2回解禁日でお菓子も食べてました。

大会には58㎏で出場する為に、更に減量に向けて頑張りました。

2週間前から禁酒。有酸素運動も取り入れて最終的に55㎏までになりました。

大会当日の写真↓↓↓

ベストボディジャパン長野大会  ミドルクラスに出場した佐藤さんでしたが残念ながら予選敗退。

しかし、ここまで約20㎏の減量に成功！やれる事は全てやった！

予選通過はできませんでしたが、大会後の佐藤さんはとても清々しい晴れやかでとても素敵な笑顔でした。そして決勝に向かう選手に大きな声援を送っていました。

佐藤さん、大変お疲れ様でした。

今後の佐藤さんにまだまだ期待が膨らみます^ ^