6月1日に行われたNPCJパワーハウスクラッシック 2019
メンズフィジーク ノービス3位に輝いた 会員の新村太一さん
オープンでは、第8位
昨年は予選落ちしてしまいましたが、今回はパーソナルを受け食事、トレーニングを見直しきちんと課題に取り組んでこられました。
日々のご家族の支えも大きかったと思います。泊まり込みで応援にも来られていました。(奥様と息子さん)
次の課題に向けて引き続き頑張って下さい!
新村さん、おめでとうございます!!
6月1日に行われたNPCJパワーハウスクラッシック 2019
メンズフィジーク ノービス3位に輝いた 会員の新村太一さん
オープンでは、第8位
昨年は予選落ちしてしまいましたが、今回はパーソナルを受け食事、トレーニングを見直しきちんと課題に取り組んでこられました。
日々のご家族の支えも大きかったと思います。泊まり込みで応援にも来られていました。(奥様と息子さん)
次の課題に向けて引き続き頑張って下さい!
新村さん、おめでとうございます!!
2019BEST OF MISS NAGANO 三大会合同地方選考会
⚫︎ミスユニバースジャパン ⚫︎ミスグランドジャパン ⚫︎ミスユニバーシティー
ミスグランドジャパン 準グランプリに輝いた 会員の青木麻優さん
ボディコンテストと違い内面の美しさも重要。セミナーでウォーキング、ポージングはもちろん、栄養学から美容教養など様々な事を学び、その受講態度、成長過程も審査対象になるそうです。
限られた時間の中セミナーに参加し沢山学び、週2〜3回トレーニングにも励みました!大会ギリギリまで全力を尽くし頑張りました。
この3カ月間、大変だったと思います。いつも笑顔で常に前向きに挑む姿勢に彼女の強さを感じました。
これからも色々な事にチャレンジして、もっともっと『美しく』なっていくのでしょう 〜♡ 楽しみですね!
今年も4月の長野マラソンに出場する月岡さん。
その前に松本の春ランに参加するそうです。
古越とトレーニングを始めて5年目。
膝の怪我をきっかけに筋トレをしようと入会。でもトレーニングが嫌いなので「トレーナーとなら頑張れる!」と、パーソナルトレーニングを開始。
毎年10大会程参加しているそうです。
今年も気持ち良く走れるよう、、、苦手な筋トレ一緒に頑張りましょうーᕦ(ò_óˇ)ᕤ
第14回 B&G財団会長杯中野市綱引き大会に参加しました。
一般男子の部5チーム 一般女子の部1チーム 子供の部13チームの参加の中 楽ラクからは、男子2チーム 女子1チームの参加でした。
古越率いる 「ステーキ大好きデンバーチーム」
龍口率いる 「小宮山貴幸チーム」
オープン参加 唯一の女子チーム 「セクシーゴリラチーム」
結果は。。。
優勝 岳南消防署 弾きやすかAチーム
準優勝 楽ラク 小宮山貴幸チーム
3位 パンチ梅in下小田中チーム
日頃トレーニングしている楽ラクチームですが中々消防士には勝てません(TT) また1年トレーニングに励み来年リベンジします‼︎
という事で来年綱引き大会に参加していただける方募集!
大会後はみんなで「木島平村のデンバー」で美味しいステーキを食べながら打ち上げ٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
選手の皆様、お疲れ様でした(^O^)/
明けましておめでとうと御座います。
2019 本年も宜しくお願い致します!
楽ラクは、昨日1月4日より営業が始まりました!
昨日はまだまだ会員さんが少な目でしたが、今日はいつもの土曜日です。
皆さん、日課のトレーニング! 久々にいい汗かきました٩(^‿^)۶
日々のトレーニングで今年も健康で元気な一年を共に過ごしましょう!!
11月25日 BBJ2018日本大会 グランドプリンスホテル新高輪・飛天
ミスターベストボディ部門 ゴールドクラス(50歳〜年齢無制限)に出場した笠原俊弥さん。
出番待ち スゴイ‼︎
57名中10名が予選通過できます
予選通過にはなりませんでしたが
仕上がりはとても素晴らしかったです!
早朝から長野を出発して笠原さんと会場入りした会員の岩下さん(左)と前田さん(右)
10日後にフィリピン大会を控えたトレーナーの古越(中央)心配で来ちゃいました^^;
たくさんの応援ありがとうございました!
本業のスキー指導でこの経験を活かせればと思っています。と、笠原さん。
これからの活躍も期待してます!
お疲れ様でしたヽ(^o^)
松本レッドカーペットに参加された菅原さん(右)と長谷川さん(左)
ラクでトレーニングは2回目。
フィリピン大会に出場する古越を激励がてらトレーニングに来てくださいました!
古越も更に気合がはいります。
ありがとうございました(*^^*)
大会まであと2週間!
ポージングの指導を受ける笠原さん
予選通過目指して、もうひと絞り!と、笠原さん。
スキー学校の校長も務める笠原さんは、スキーシーズンが始まるこの時期はとても大変な様子ですが、順調のようですね。
もう ひと絞り。。。。期待してます٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
5月の長野大会でマスターズ部門 準優勝し、11月には日本大会へ出場する権利を得た笠原俊弥さん。
古越と背中のトレーニング
ペア会員で入会して8年目。
プライベートでも仲の良いお2人。趣味のゴルフも一緒に楽しんでいらっしゃいます。
下半身の引き締め ゴルフにも役立ちますね
見事な筋肉です^_^ すばらしい!
姿勢楽マシン↓↓↓
背中の張りが楽になります。肩が挙がりやすくなります。猫背の改善。
それにしても見事なゴルフ焼けですね^^;