tベストフィジーク日本大会参戦記 ②

11月27日

朝3時半には目が覚めました。

まず気になるのはカーボアップが上手くいっているのか?

前回の長野大会では絞れすぎてしまった感がありましたので。。。

鏡の前でポージング。

うん!バッチリ張りも、カットも申し分ない。

今の自分の最高の状態。

これならイケる。

朝5時半には大会朝恒例の早朝散歩30分コース

そして会場の飛天の間へ。。。なんと。。中に入れるではないですかっ!ラッキー

なかでは会場作りをしている最中でした、、こんなすごい会場のステージに立てる!とより気持ちが高まりました!

10時になると会場前には多くの選手が集まって居ました、不思議と気持ちが焦ることもなく、冷静でいれる自分。

ここまで来れた事、それだけで嬉しい😃

長野からの応援団も続々と到着し、いざ会場入り、控室での場所はかなり重要なので会場入りは一番乗りで。。場所はコンテスト中とにかく寝ている事との指示があったのでねれる場所を確保。オッケー👌

そしてスケジュールを見ると、、、、16時半から予選。。。

長いです。。。。

辛抱寝ることにしました。因みに家族は18時時半には新幹線で帰ってしまうので、仕方ないですがファイナルは魅せることは出来なそうです、

予選の時間に成ると外は暗くなってきていました、

予選はなるだけ力を温存したかったので、パンプは殆どせずにステージに。(舐めているわけではありません。。)

ここは力をファイナルに残すための作戦。

予選はピックアップ(予選通過ギリギリで呼ばれる審査)には呼ばれず

ここから半数が落ちます、そこでステージに上がることは無くなるのでシビアなところです。

祈る思いでファイナルの進出発表を聞きます。。。。。10番!

よしっ!

ファイナルは20時半。。。

ベストフィジーク 日本大会 参戦記①

11月26日  タイトル 『カーボアップは地獄だった』

遂にこの日がやってきた、、、とは言ってもまだ前日。いつも通り(4時半)に起きて有酸素。

朝食は。。。内容は秘伝のタレなので公開はできないが、これがかなりキツイ。。。2時間起き位に詰め込む、味はポン酢を1日で30ml

味付けが薄く、水分も無いので地獄。。新幹線に乗りながらお腹がはらない程度に。。。

東京に着いても15時まではホテルに入れないので外でこの例の調整食との格闘、15時にホテルへチェックインしてもなお格闘が続く。

最終的に格闘が終わったのが22時。お風呂で汗を出し、23時には就寝しました。明日の朝には体の筋肉は張ってくれるのか?①

ベストボディ日本大会迄1週間

来週の今頃にはコンテストも終了している時間です。

なんだか終わるのは寂しい気がします。

この大会に向けて昨年の3月〜トレーニングに取り組んできました、今回は今まで行って来たボディビルとは違い、フィジークと言う事でカテゴリーが変わり、トレーニングへの取り組み方、考え方が大きく変わりました、それにより仕事、プライベートを充実させながら進めることが出来ました。

トレーニングに関しては埼玉にまで脚を運び、ファインラボフィットの代表 鈴木克彰さんにトレーニングの基本〜しかし足元にも及ばないトレーニングレベルの差に愕然としながらも新しい発見にも心が踊りました。

鈴木会長1年半ご指導頂き、ありがとうございます。日々進化させて頂くことが出来ました。

人間としての成長は一昨年ベストボディアドバイザーの資格を取らせて頂き、、アドバイザーの仲間同志でのディスカッションなどを繰り返すうちに少しずつ自分には何が社会に対して貢献出来るのか?

健康美を広めていこうと決心がつきました。

ベストボディにはその魅力があります。

今年の7月の長野大会では50名以上の方々がジムから応援に駆けつけてくれました

会員様の目に入るステージ上の男女共にめちゃくちゃカッコいい、綺麗なボディの選手達、これだけのカッコいい人達が集まるコンテストはないでしょう。

ステージを見ていた会員様からは「自分も出てみたい」

と思われた方が多く、来年の6月11日の長野大会 へ目標を定めてトレーニングに励んでいます。

そして今回のコンテストでは自分が周りの方々の健康美の目標となれるように1日も無駄にせず生活して来ました。

来週は楽raku,長野から40名余りが東京まで応援に来てくれます。

応援に来れなくとも、ご協力頂いた多くの皆様には感謝の気持ちでいっぱいです。

勝敗も勿論ですが今回はステージで、観客の皆様に感動を与えたいと思います。

残り1週間、人事を尽くして天命を待つ。

健康工房楽raku代表 古越 桂

ベストボディ 日本大会に向けて

いよいよ来月11月27日に東京品川プリンスホテル 飛天の間にて

2016年のベストボディ日本一を決める大会が開かれます、私フルコシも7月のベストフィジークにて優勝させて頂き、

この日本大会に参加できる権利を得ることができました。

昨年は権利はあったのですが、体と心が未熟と判断し、会員様のサポートし徹しました。

いよいよ2年間の想いと魂を体に宿し、闘うことが出来そうです。

この残り40日弱はとにかく体のケアとレベルの高いトレーニングを積んでいこうと思います。

ベストボディ長野大会結果は

先日7月3日に飯山文化交流会館なちゅらにて、

長野初となる男女の健康美コンテストが行われました。

楽〜6名が出場しました。

結果はフレッシャーズ部門で龍口選手4位

フィジーク部門 古越 優勝

他のメンバーは惜しくも予選通過なりませんでしたが、最後までベストを尽くしたと思います。

皆さんお疲れ様でした。

ベストボディ長野大会まで3日

おはようございます。

遂にベストボディ長野大会まで後3日と迫りました。

楽〜6名の選手達もかなり仕上がって来ています。

昨年関東大会5位の龍口選手は日本大会にも出場、今年は長野大会の優勝を狙います。

今年〜上位3名のみ日本大会の切符を手にする事が出来ます。

難関の道のりですが、やるだけの事をやってきました。結果は付いてくると思います。
そして女性も頑張ってます。湯元選手はガールズに参加、18歳〜29歳迄の部門です、

たった1ヶ月でウエイトダウン、ポージング、ウォーキングをこなしてきました。まだまだ課題は山住みですが、彼女もまたやるだけの事をこなして、本当に綺麗になりました、

ベストボディ2016年度大会予定

暖かい日が続いて、来館者数も例年に比べて多いですね。

昨年よりベストボディに参加される会員様が増え、今年は長野県開催も決まりました。

楽ジムも認定ジムにさせて頂いている分、ボディメイク、マナー、モラルを大事にカッコ良いとは何かを伝えるお手伝いをさせて頂いています。

大会は7月3日!

私はフィジークへ参加予定です。

興味のある方は是非連絡下さい。