腕トレーニング終了

今季ラスト腕トレーニング終了!
腕も昨年より確実に進化した部位です!
腕一年間ありがとう!
 
今朝のウエイト65,8キロ(低カーボ2日目)
カラダ張り
トイレ×(便秘2日目)
低カーボになると出なくなりますね(+o+)

昨日に大会までに準備リストアップしました。
遠足に行く子どもへ戻った気分です!

 夜トレーニングはラストハムストリングスです!
大会まで残り5日間


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