今日は本当に暖かい日でした。
気持ちも穏やかで、トレーニングも充実しました。日焼けも行けたので満足！　

明日はホワイトデイ！
スコーンを作ってみました。

お返しはしっかりしなきゃね(^_^)v
今日のウエイト　72キロ！