今日はオフ

今日は朝の軽めの運動だけでトレーニングはオフです。

 1週間ぶりのオフで少し気がホッとしています。

 明日からまたハードトレーニングです!
 
 明日は胸&腕<2頭&3頭筋>です!

 残り2週間です。

 さぁ全てを出し尽くすぞ!!


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