今日は朝の軽めの運動だけでトレーニングはオフです。

　1週間ぶりのオフで少し気がホッとしています。

　明日からまたハードトレーニングです！
　
　明日は胸＆腕＜2頭＆3頭筋＞です！

　残り2週間です。

　さぁ全てを出し尽くすぞ！！