脚トレーニング!

昨日は脚トレーニング!
体重が減っているのでパワーダウンが気になりますが、なんのその!
記録更新でモチベーションアップ!
筋肉のサイズダウンは避けなければならないので踏ん張り所ですね!

image

昨日のウエイト65,8キロ
ベストウエイトは65,2キロ
大会1か月前の20日までに一度65キロにしておきたいですね!
頑張ります!


コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です