もう少しで１月終わりです。大会後から肩の痛みがなかなか治らず、痛みをごまかしつつトレーニングしていました！

写真はベンチプレス270キロ記録更新！

 ただカラダは順調にバルクアップ出来てきました！ 下半身のレベルアップが良 かったと思います。 肩に関しては歪みからくるものなので、キッチリ治しておきたいですね(+o+)まあトレーニングしながらですけどね(^｡^;) さて2月からは軽い重量でのトレーニングも入れつつ、パワーを上げていく予定です！ 7月21日まで6カ月を切りました 狙うは優勝！