1月も終わり Posted on 2013年1月29日 by K.F. もう少しで1月終わりです。大会後から肩の痛みがなかなか治らず、痛みをごまかしつつトレーニングしていました! 写真はベンチプレス270キロ記録更新! ただカラダは順調にバルクアップ出来てきました! 下半身のレベルアップが良 かったと思います。 肩に関しては歪みからくるものなので、キッチリ治しておきたいですね(+o+)まあトレーニングしながらですけどね(^。^;) さて2月からは軽い重量でのトレーニングも入れつつ、パワーを上げていく予定です! 7月21日まで6カ月を切りました 狙うは優勝! Tweet